L'équilibre en mouvement

L'aïkido, qu'est-ce que c'est ?

L’aïkido est contemporain du judo et du karaté. L’un de ses objectifs centraux est de transformer une relation de confrontation en une relation « plus-plus » dans laquelle les pratiquants se renforcent et s’améliorent mutuellement. Il s’agit de connecter le perfectionnement personnel et la cohésion de groupe : l’individu ne peut exprimer ses pleines potentialités qu’au sein d’un collectif à la fois exigeant et bienveillant.

Les bienfaits

SOUPLESSE

Développement du corps et du tonus

RESPECT

Développement de l’attention à l’autre

ARTS MARTIAUX

Exploration des interactions corporelles

ÉMOTIONS

Gestion des émotions pour favoriser l’équilibre intérieur

CONCENTRATION

Développement de la capacité à maintenir les efforts et la détermination

Club d'aïkido

Augustin Lefebvre

Professeur d’Aïkido depuis 15 ans

Augustin a débuté la pratique de l’aïkido en 1995. Entre 2004 et 2015, il a passé 6 ans au Japon où il a pratiqué quotidiennement au centre mondial de l’aïkido, ainsi qu’avec Tada Shihan, un élève de Ueshiba Morihei, fondateur de l’aïkido. En parallèle, il a effectué une thèse de doctorat en sciences du langage dans laquelle il a exploré les caractéristiques de l’interaction corporelle de l’aïkido dont une version a été publiée en 2024.  Détenteur du 5ème dan Aïkikaï, Augustin fait aujourd’hui partie de l’association Arts Martiaux Sud Bretagne et enseigne au club d’aïkido à Saint-Ouen. 

L’Aïkido, un art de l’interaction

Les ouvrages sur la pratique des arts martiaux, y compris ceux sur l’aïkido, proposent généralement des descriptions de formes codifiées, de normes ou d’idéaux martiaux, philosophiques, que les pratiquants sont censés rechercher ou atteindre. Le présent ouvrage se situe dans une perspective différente. En partant d’une analyse détaillée de vidéos enregistrées au Japon dans un dojo d’aïkido, il démontre que l’aïkido fonctionne comme un langage des corps en interaction et repose sur une syntaxe du mouvement corporel. Ce livre présente les caractéristiques de cette syntaxe du mouvement — anticipation et simultanéité — qui rend possible l’accomplissement d’une infinité d’interactions, chaque jour dans les dojos d’aïkido de la planète. Le livre s’arrête sur les dimensions spatio-temporelles de cette syntaxe et sur son apprentissage.